Искусство быть собой

2 500 руб

Приглашаем подростков от 15 лет на авторский онлайн-курс

«Искусство быть собой»!

Курс направлен на осознание сильных и слабых сторон личности. Пройдя кyрc, каждый о6ретет новое и интересное восприятие жизни.

На каждой встрече Вы будете раскрывать свой потенциал!

План занятий

Глава 1. «Психо-эмоциональный зажим».

Выявление и проработка психо-физических зажимов в теле человека.

Глава 2. «Круги внимания».

Проработка концентрации внимания и бдительности.

Глава 3. «Импульс».

Проявление самостоятельности и организованности.

Глава 4. «Темпо-ритм».

Проработка стрессоустойчивости и контроль над ситуацией.

Глава 5. «Атмосфера».

Проработка навыка анализа настроения окружающей среды с целью развития осознанности.

Глава 6. «Конфликт».

Анализ и диагностика конфликтов. Развитие стратегических способностей выстраивать планы на будущее.

Глава 7. «Память физических действий». (работа с невидимыми предметами). Развитие памяти и воображения.

Глава 8. «Основы биомеханики»

Проработка психо-эмоционального интеллекта человека

Глава 9. «Этюды». Комплексная отработка всех полученных на курсе практик и знаний.

Глава 10. «Подведение итогов» (рекомендации педагога)

Начало курса - идет набор в новую группу.

Стоимость: 1 занятие (1 час 30 минут)- 2500 рублей.

Курс состоит из 8 занятий

Срок обучения -2 месяца

Общая стоимость курса : 20 000 руб.

Онлайн- встречи творческого курса для подростков проходят по четвергам на дистанционной платформе с 19.00 до 20.30.

Занятия проходят в мини-группах до 10 человек!

Задать вопросы, записаться на курс можно по телефону:

+7(499) 110-35-10; +7 (977) 633-92-82 или по e-mail:

а также по ссылке https://forms.gle/cTwzcih2tr1HCSnd9

Расписание курса:

Дата занятий	Время занятия	Ак.часов	Название модуля	Преподаватель
		2	Искусство быть собой